唰！

一瞬间，陈修群身体表面一块块的纯黑色甲片浮现，密密麻麻的在周身不断的拼接，融合！

短短的三四秒时间，从头到脚全部都被覆盖上了一层纯黑色。

他身高立即被拔高了一大截，此时至少有两米左右的高度，而在子弹蚁虫鳞衣内的陈修群，周身感觉被一团团柔软如海绵般的物体包裹，但却没有丝毫的不适感。

仿佛这如海绵一般的东西，还有甲胄，全部与他本体融为一体，就像是自我血肉一般的感觉。

这一刻，陈修群感受到了强大力量的加持，就像是身体强化了几十倍，那源源不断的力量在涌现，感觉可以一拳打死一头大象。

或许这只是瞬间变强的错觉而已。

“这就是子弹蚁的力量吗？”陈修群抬起双手，看着椭圆形涨大的纯黑色手腕，爆炸性的力量似乎都储存在了里面。

如果此时有外人看见陈修群这个模样的话，绝对会被吓倒。

纯黑色的铠甲甲胄，充满力量感的四肢，黑甲上有着繁奥复杂的昆虫纹路，就像是千百只子弹蚁的形态，被刻印在了铠甲表面，黑光闪烁。

尖锐的口器之上是冷酷的面甲，没有人看得清楚那双半透明灰色的眼眶内，是一双什么样的眼眸。

十分钟。

十五分钟。

二十分钟。

足足过去了三十分钟，陈修群才坚持不住解除了虫鳞衣。

这是完全静止状态下的测试，还没有进行移动，甚至是使用虫语。

“其余的测试放在明天吧，今天好好休息一下。”

他不敢一次就全部测试出极限，万一一会再进入死角呢，那不就只能等死了吗。

循序渐进才稳如老狗。

......

次日一大早。

陈修群首先是恢复了作息问题，没有继续再熬夜。

一些垃圾食品薯片甜品全部都戒掉，就是抽烟都得减少次数，影响肺功能。

接着陈修群在附近的体育用品商店购买了一些较轻的哑铃，然后在营养品商店内买了两桶蛋白粉。

其余的什么维生素啊保健品也购买了一些。

虽然吃保健品其实对自身也不是什么好事，但对于目前陈修群这孱弱的身体来说，还是不错的。

其实按照陈修群目前的这种身体素质，喝中药或许会更好一些，但最起码需要一个月的时间才能得到一些调整。

半年的放纵生活实在是透支了太多，每天都是日出而息，日落而作，完全颠倒的生活。

陈修群身上还有两万多元，最近他不会吝啬自己的吃食，顿顿都必须要吃肉，需要让身体充满能量才行。

钱没了可以再赚，但命没了就什么都没了。

所以对于钱，陈修群看得很淡，他在意的只有自己。

既然已经无法回到原先的世界，那么就在这个世界闯出一番作为吧。

“开始！”

‘一。’

‘二。’

‘三。’

‘四！’

俯卧撑做到第五个的时候，陈修群就感觉自己不行了，双手就像是灌了铅一般，怎么都起不来。

但是下一刻，一股奇怪的感觉充满了全身，不仅仅是身体感受到了，就是此时的大脑都充满了这股力量。

‘虫语：耐力（被动能力，拥有此虫语，可大幅度提升身体耐力与恢复能力。）’

‘虫语：坚固意志（被动能力，拥有此虫语，可强化意志力。）’

耐力，恢复能力，和意志力三种被动瞬间出现在了陈修群身上。

让他本来虚弱，做不动俯卧撑的身体，忽然间充满了力量。

‘五’

‘八’

‘十二’

‘十五’

在陈修群继续做不动的时候，强化意志力的作用出现了。

做不动？

做不动也得做，做完这个就好了。

接着，不仅仅只是做完了这一个，而是好多个。

‘十九’

‘二十’

直到二十个俯卧撑后，陈修群才从干净的地面上站了起来，胸口上下起伏着，手臂的酸胀感传来。

虽然现在很累，但陈修群却很开心，运动后的这种久违畅快感终于出现了。

在原世界陈修群可是身体管理大师，魔都的高级健身房可是超级VIP，所以对于健身这方面，他可不陌生。

那种运动后的畅快淋漓，会让人上瘾，只要上瘾了，就无法戒除，一天不练就感觉浑身难受的慌。

外人的眼里或许会认为这人好自律啊，实际上和自律有屁的关系，纯粹就是为了帅。

锻炼出来不就是为了帅吗，身体健康都属于第二位了，帅才是第一位，腹肌胸肌，背阔肌二头肌，不帅吗？

那些整天说自律的人，都是伪人罢了，自律，从来都不是如此。

陈修群站在原地，胸口起伏了半分钟就快速的安静了下来，并且他发现双臂的酸胀感在快速的恢复。

“大幅度提升身体耐力和恢复速度，恢复速度？”陈修群感觉自己真是捡到了大宝藏了。

第一个虫神位就是双被动能力，而且这双被动能力也可以说成是三被动能力了。

耐力，恢复，意志力，这不就是三种吗。

而且陈修群没想到耐力和恢复能力竟然如此变态。

相当于自身耐力原先的四倍啊，这已经很夸张了，不知道未来还能不能继续提升。

这在陈修群的身上意味着什么，他再清楚不过了。

强大的耐力可以让他的训练强度快速提升，体能在短期内得到大量的加强，接着恢复能力可以使他被撕裂的肌肉快速的愈合恢复，结合蛋白质和其他营养，肌肉也会在短时间内快速增大。

健身的新手福利期是3-6个月，在这期间普通人训练只要方法对，营养跟上，形体就能快速的发生改变，达到预期的效果。

而陈修群则可以翻倍这种效果，速度快的是别人的一倍，训练恢复，训练恢复一直循环就可以了。

想到这里陈修群更加疯狂的开始训练，既然有这三种神被动，他不疯狂强化自身那就是傻子了。

俯卧撑，深蹲，哑铃交替弯举，哑铃侧平举，哑铃推举每个都来了六组。

完事后出门一百米冲刺，三千米慢跑。

等回到家后累得够呛，接着拆开蛋白粉直接一勺往摇杯里倒入，想了想后又倒入一勺。

一勺根本不够补充的，得两勺才行。

摇了摇杯子，仰头直接喝完。

接着吃维生素，保健品。

做完这一切后才开始到次卧去喂养子弹蚁。

它们，也是需要吃饭的。