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娱乐大明星:从种田开始翻红

作者:王家胖兔子 | 分类: | 字数:114.6万

第467章 训练开始

书名:娱乐大明星:从种田开始翻红 作者:王家胖兔子 字数:2242 更新时间:2024-11-06 02:49:45

“嘟嘟...嘟嘟...”

嘹亮的起床号传遍营地,宿舍里的其他三位战士立刻翻身起床。

王奕不甘落后,也起床跟着整理内务。

“王奕,昨晚睡得怎么样啊?”夜莺一边整理内务,一边问道。

“挺好的,很久没睡过这么安稳的觉了。”

这一点王奕倒是没有瞎说。

或许是因为睡在军营里,周围都是保家卫国的战士。

王奕安全感爆棚,基本上是沾枕头就睡了。

夜莺笑道:“还以为你和我们这些大老粗一起睡觉会不习惯,我们打呼噜没有吵到你吧?”

王奕摆摆手笑道:“没,昨晚倒头就睡,没听到呼噜声。”

“那就好,等下我们要开始晨训了,你也跟着来吧?”

王奕眼前一亮,问道:“晨训?早上要练什么?射击吗?”

夜莺哈哈大笑:“早上不练射击,要进行10公里负重跑,还要背上全套装备。你行吗?”

王奕拍着胸脯说道:“小意思,不就是负重10公里吗,没问题!”

事实证明,王奕小看了部队的训练强度。

一般情况下,普通士兵负重跑的时候,要背10到20公斤的装备。

但是猛虎特战营属于特种部队,训练量更大。

当30公斤的装备递到王奕手上时,他还有些难以置信。

“这么重?你们每天训练都要背这么重的装备吗?”王奕问道。

夜莺一边帮他整理装备,一边介绍道:“对,我们情况特殊,训练量比普通士兵大。你先试试,要是坚持不住的话跟我说,我帮你背一点。”

王奕哪能退缩,挺直胸膛说道:“放心,我保证不会拖大家的后腿。”

夜莺点点头,笑道:“是个汉子,加油吧。”

背上30公斤的装备,沿着林间小道一路朝山上跑去。

好不容易到山顶了,来不及喘口气又按照原路返回。

光是跑步还不算,行进过程中时不时还要喊口号,喊号子。

这可把王奕折腾的不轻。

好在他的身体素质强化过,平时也在坚持锻炼,总算坚持下来。

回到营地上交装备时,夜莺还夸他是个真男人,第一次参加训练就能坚持下来,不容易。

王奕喘着粗气说道:“队长,你就别笑话我了。我这算什么啊,离其他战士差远了。”

“不一样的,我们常年累月的训练,早就习惯了。你第一次参加就能跟上,已经很不错了。”

营房门口,黑虎站的笔直,正在审视训练归来的战士。

他虽然没有跟着跑步,但是他将王奕的表现全都看在眼里。

对于王奕第一次参加训练就能坚持下来,他挺意外的。

“这小子,有点道道。”

吃完早饭后,王奕被带到操场的一角。

这里有23位战士正在集合,其中就有昨天和他比武的青鸾和刚子。

夜莺立正站好,对黑虎敬礼:“报告,王奕带到。”

黑虎:“归队吧。”

得到允许后,夜莺赶紧回到队伍里,找了个位置自动对齐站好。

黑虎指着面前的24人对王奕说道:“接下来两个星期,这些战士跟你学习八极拳。如何安排时间,要做哪些训练,这些都随你。半个月后,我要看到成果,能做到吗?”

王奕赶紧立正答道:“是,保证完成任务。”

黑虎点点头,对战士们说道:“接下来半个月,他就是你们的教官,他让你们做什么,你们就要做什么。我希望你们能发挥出主观能动性,将他身上所有本领都掏出来。能做到吗?”

战士们异口同声的答道:“能。”

“好,开始吧。”

说完,黑虎让出位置,自己去旁边的树荫下观摩训练过程。

王奕走到队伍前方,看着二十多双专注的眼睛,开口说道:“大家好,我叫王奕,接下来半个月,我将系统教导大家八极拳的要领。希望大家认真学习。”

战士们面无表情,只是冷静的看着他。

王奕尴尬的摸摸鼻子,不知道该怎么继续。

黑虎大声喊道:“他们是战士,你只需要下命令,他们自然会照做。”

王奕点点头,对战士们说道:“练习八极拳,我们要从站桩开始练习。现在,我们先练马步。”

边讲边示范,从姿势动作,到站桩的重要性,王奕统统告诉大家,没有一丝隐瞒。

“这就是站桩的要领,你们听明白了吗?”

“听明白了。”

“好,所有人注意,间距一臂,开始蹲马步。”

战士们立刻行动起来,找好距离后就沉腰立马,开始蹲马步。

练功夫是一件冗长的事,枯燥又无聊。

尤其是蹲马步,更是磨人的小妖精。

不仅累,还特别榨汁。

很快,每个人面前的地面上都被汗水打湿了。

可是即使是这样,也没有一个人喊累。

就连青鸾这位女战士,也在一丝不苟的坚持着。

黑虎看了一个小时的马步,走过来问道:“王奕,这个站桩要练多久?”

王奕看着大家不断颤抖的双腿,对黑虎说道:

“什么时候,他们能一丝不动站够两个小时,就可以开始练习招式了。”

这一点,王奕并没有夸张。

站桩是基础,做不到腰马合一,哪怕练了招式也是花架子。

黑虎皱眉问道:“那不是要很久,你准备一直练马步?”

王奕摇摇头说道:“那不能,哪怕这些战士身体素质好,也不可能一天到晚站桩。我计划每天上午和下午各站桩两小时,中间的时间我会教导大家基础招式。”

黑虎这才放心,满意的点点头。

要是真等到练会站桩再学拳,估计半个月什么都学不到。

“首长,我想申请一些工具。练功需要一些道具,我想提前准备一下。”

黑虎问了一下,都是一些寻常的工具,斧子锯条什么的,正好部队里有,就批给他的了。

“需要砍树的话,你让夜莺带你去,他知道哪里可以砍伐,其他的地方不要动。”

王奕点点头,表示明白。

又过了一个小时,等到太阳升到头顶的时候,王奕终于发话了:

“好,先练到这里,大家休息一下吧。”

得到命令后,24位战士直接坐到地面上,开始揉酸痛的腿脚,缓解疲劳。

王奕笑眯眯的问道:

“各位,感觉怎么样啊?”