在百解在休息的时候，其他参加真人秀决赛的美女正在紧锣密鼓地排练着她们的绝活。

其中有一位来自魔都赛区的美女叫顾蓓华，开了家烘焙工作室，她的工作室每天生产大量的甜食，有可口诱人的奶油蛋糕，有令人垂涎三尺的面包和饼干，还有各种各样的奶茶，她自称自己家的原料都是选用最好的。

这个行业水比较深，一些无良商家是不会考虑消费者的健康，她们制作甜食的目的就是让消费者产生愉悦感，不断地让消费者来购买她制作的甜食，这些甜食相当于糖衣炮弹慢性毒药，不断地蚕食着人们健康的身体。

她们做的蛋糕上的奶油是选用非常廉价的工业添加剂和植脂末，俗称假奶，氢化植物油虽然能使饮品更加美味可口，但其含反式脂肪酸能增加患心血管疾病的机率，所以一般开烘焙店人从来不吃自己制造的这些食品。

这么做的原因为了降低制作蛋糕和奶茶的成本，几毛钱的成本，加点水就卖30元一杯，这就是暴利，这就是抢钱，而且含热量比较高，经常去吃会造成人体能量供过于求，能量过剩会导致脂肪增多造成肥胖。

有句古话是这么说的:“腰带越长，寿命越短”。再说奶油蛋糕和奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，食用过多会造成低密度脂蛋白偏高，再不运动也不能分解掉，只会堆积在各个脏器或者腹部，引起身体代谢疾病，有可能会造成猝死，还有对于小孩生长发育期，长期饮用奶茶可能还会对智力的形成造成影响，严重还会导致中毒现象。

她从不碰这些垃圾食品，所以她拥有魔鬼的身材，为了夺冠她拼命了，音乐开得超级大，有点震耳欲聋聋的感觉，她自己也沉浸在音乐之中，突然她感觉到脚跟有撕裂的疼痛，啪得一声摔倒在地上，久久不能爬起，还好有其他排练的参赛者过来，看到这情况，马上送到酒店医务室，检查下来是严重的跟腱撕裂，无法再行走，需要静养三个月，她也没有办法，只能接受这个残酷的现实，离开了决赛。

这个消息很快地传到所有参赛者的耳朵里，大家都开始怀念这个参赛选手了，因为她来的时候带了20份礼物，她自己做的牛轧糖，她很懂人情世故，让别人都说她好，都为她的这个意外而感到惋惜。

牛轧糖非常好吃，但是她也不会吃，她是个虔诚的佛教徒，每天念经吃斋，初一十五烧香拜佛，而且是雷打不动，所以平时生活中她只素，全素，连鸡蛋都不碰，因为她知道吃什么，怎样吃，都与生命健康有直接的影响，暴食则积滞，不洁则生病，无度则成疾。

有本书叫《饮食决定生死》，这些不良生活习惯都违反了养生的规律。科学的养生方式告诉我们:科学的运动方式，保持良好的睡眠，精准饮食，多食蔬菜，少吃肉类，心情的愉悦，就是颐养天年的最佳选择。

除非修真成仙！