陈教练看他们都分好了:“好了吧，谁第一个上，站到跳台上。”

站在两个队伍前面的就是苏时崇和林卿俊，听到陈教练的话，他们两个向前走上跳台。

陈教练喊了开始，苏时崇入水的那一刻，冰凉的池水瞬间把他包围了，凉意透过训练服到达皮肤，冷的苏时崇握了握拳。

今天二十大几度，训练馆又很大，中心是一米多深的池水，水又吸热，致使训练馆里很凉快。

刚刚苏时崇他们是跑过来的，身上很热，遇到这池水，就又显得池水冰凉了不少。

苏时崇快速的适应了池水的温度，不断加快速度向前游。

五十米返程，一百米到岸，苏时崇比林卿俊快了三秒，第二个接力的人在他们被后面的人扯上来的那一瞬间，嗖的跳了下去，速度也不慢。

一个一个的循环往复，等最后一个人也成功上岸，接力游泳结束，每个人身上披着毛巾，等着陈教练说话。

陈教练总结了一下成绩:“挺好的，成绩不错还把身体活动开了，这场接力赛，苏时崇队比较快一点。”

话落就看到苏时崇队的气氛比较欢快一些，而林卿俊队的气氛就稍稍低落一些。

“别骄傲，也别失落，这就是一个下午训练的热身赛，更多体现的是团队协作能力，也活动开了，准备开始下午的训练。”

苏时崇看到自己比林卿俊快一些，心里莫名的升起一股诡异的快感，像是自己的地位并没有被撼动的快感。

苏时崇意识到这诡异的快感是什么之后，心里很是鄙视自己，什么时候这么没自信了，要靠贬低别人来满足自己，这是一种非常错误的行为。

一边心里不断的脑补着这些，一边往另一个训练场地走，身后有人在不断的说着话，模模糊糊的，听的不是非常清楚。

“卿俊，你也不要有很大的负担，苏哥练的时间比你长，但你这样已经很好了。”

“对啊，你一来就超过了我们这儿一大半的人，和苏哥的差距也逐渐缩小。”

“你已经很好了。”

选择和林卿俊一队的人，跟在林卿俊身后，看着林卿俊的表情不断说着。

“我没事，苏哥也确实厉害，我也以他为目标，不会就此颓废的，谢谢你们啊。”

林卿俊听着这些安慰自己的话，心里暖意满满，还以为会被嫌弃呢。

苏时崇听到身后有人叫自己，慢慢的放慢了脚步，听出自己只是被携带进话里的，话里的重点也不在自己这儿。

这些话说的很好，没有得罪他们两个任何一方，也安慰到了林卿俊，一举两得。

苏时崇也自知听不到别的信息了，加快步伐，往新训练点走去，训练计划把下午安排的明明白白，满满当当。

时间从他们流的汗上踏过、从泳池水上游过，倒计时越来越少。

叶瓷也敲定了自己的旅行计划，决定去爬山，因为想爬的山不远，就想着自驾游过去，把团团也带上。