护山大阵这一瞬间的停滞，在内门各峰修炼的金丹祖师感应到了，纷纷睁开了眼，神识扫过护山大阵，见一切正常后才又闭眼修炼。

流云峰大阵枢纽内，银发威严的流云老祖睁开了双眼，看向青云峰顶，威严的脸上露出了一抹微笑，随即又闭眼修炼。

祥云峰大阵枢纽内，须发皆白，手持拂尘打坐的祥云老祖也睁开了眼，看向青云峰顶，悬着的心终于放了下来，终于可以向青云师弟交待了。

紫云峰顶大阵枢纽内，黑发如瀑，高大威猛的紫云老祖同样睁开了眼，望向青云峰方向：“我碧云宗大兴，指日可待。”

栾云峰阵法枢纽内，一个看起来四十多岁，梳着一个简单的发髻，容貌中等，气质温婉的女子也睁开眼，转头看了一眼青云峰方向，又面无表情的闭上了眼睛。

杨林站起身来，感受着身上强大的力量，龙族遨游功法扭动身躯，配合拳术“虎豹雷音，筋骨齐鸣”身上立刻传来噼里啪啦的响动和阵阵雷音，舒展一下，无比舒服。

身材匀称，全身肌肤散着淡淡的灵光，一股若有若无的香味从体表传出，这是修为达到筑基圆满了。

本来可以直接趁机结金丹的，不过突破筑基后期才一年的时间，如今又才筑基圆满，修为进展太快了，得沉淀一下境界。

就犹如读书一样，你刚一年级，读了半个月你就跳到二年级，随即又跳到三年级，虽然你可能知识储备够了，但是经历不够，感悟不够。

一个十八岁的正常高中生和一个十二岁的跳级高中生，虽然大家都会夸十二岁的跳级高中生为天才，但这可能反而会害了他。

因为跳级后与他竞争的都是十八岁的高中生，少了六年经历与成长，同等条件下自然争不过。

就比如最简单的食堂打饭都挤不过别人，日常生活都要人照顾。

如果你班里有这么一个人，老师肯定会让你们各方面照顾他，但是修仙界谁会照顾你。

修炼就是如此，不能为了追求修为境界而提高修炼速度，得一步一个脚印，把每一步都走踏实，这样才走得更远。

到矮桌子边，拿回储物袋，穿上金纹碧云法衣，挂上云兽腰牌，再挂上三个储物袋，把储物戒指挂在脖子上，整理好发型。

那个如阳光般温暖的青云峰传承弟子又回来了！

随即坐在练功房蒲团上打坐练功，开始巩固筑基圆满修为。

两个月后，修为巩固，吐气收功，经过涅盘，肉身和血脉之力更强大。

通过这次杨林自己意识掌控下的涅盘，体会“涅盘经”的大道规则后，对涅盘有了更深的认识。

修为低时，每一次涅盘都会消耗寿元，但每涅盘一次实力会提升一成。

修炼“涅盘经”可以强大涅盘之火，强大血脉之力，强大血气，从而增加寿元，以弥补涅盘所消耗的寿元。

而修为足够高以后，真正理解，掌控了“涅盘经”的这条大道规则，涅盘便不再获得实力的提升，但是可以提供寿元。

每一次涅盘都将是一次重生，重活一世，从而永远活在这个天道之下，不死不灭，除非毁掉这条大道规则。

也就是说，修为低时涅盘获得实力的提升，保证能成长起来。

修为高时已经不需要实力来提供保障了，涅盘便是永生的保障，这才是真正的天道宠儿。

每一次涅盘消耗一成的寿元，所以一只凤凰最多在短时间内连续涅盘九次，由于寿元耗尽，无法完成第十次涅盘，称为“凤舞九天。”

上一只凤凰可能就是因为大战而多次涅盘后寿元不足，只能留下传承，从而便宜了杨林。

现在涅盘后的纯肉身力量比之前强大了一成，再加上修为达到筑基期圆满，已经接近十万斤了。

纯肉身力量配合灵力爆发，加上速度和各种装备，一掌能瞬间爆发出超十八万斤的力量。

就这力量，正面硬撼，筑基期基本秒杀，也没有一个金丹修士能接下。

而杨林涅盘后凤凰血脉更强，提供的速度更快，再加上疾灵符，龙族遨游功法，爆发的速度金丹修士跟不上，只能正面硬撼。

识海内，金色神魂依旧纯净璀璨，且强大了一成，杨林的神魂本就无比强大，再强大一成是非常恐怖的。

只不过一千二百年的寿元，如今只剩下了八百年的样子，不过暂时也够了，岂不知其他筑基修士一共也只有不到三百年寿元呢。

这便是“凤舞九天”，火凤凰一族的被动血脉天赋，消耗一成寿元涅盘，实力永久强上一成。

但寿元可以通过修炼《涅盘经》慢慢弥补回来，弥补够了再次涅盘，再次增强实力，何其强大。

至此，在山门广场上和灵元两败俱伤后，杨林经过一年的涅盘重生，整体实力提高一成，修为也提升到了筑基圆满，可谓收获满满，这中洲的修士真是好人啊。

一拍储物袋，给师父发了一个传讯，让她来接自己出关，这一年师父肯定是在担忧中度过的。

果然，苏流云在洞府接到杨林的传讯后，立刻迫不及待的出了洞府，直接往山顶飞去。

急匆匆进了院子，三两步过了大殿，来到练功房前，灵力注入玉佩，开了阵法，在满心担忧中看到了杨林一脸阳光温暖的笑容。

杨林站在练功房大门内，苏流云打开阵法，杨林立刻对师父露出了笑容，感情真挚道：“师父，徒儿好想你。”

苏流云上下打量着杨林，金丹期的神识在杨林神上扫过。

杨林有感，赶紧灵力威压放开，一身筑基圆满的修为展露无遗。

苏流云这才放下心来，看着杨林一脸阳光的笑容，气不打一处来，劈头盖脸骂道：“你长能耐了，啊？两败俱伤，不爱惜自己的身体，那里有拿自己一身修为开玩笑的？怎么？以为自己筑基后期就无敌了？我这师父没用了是吧？啊？”

苏流云真是气啊，自己这一年为了他查了多少典籍，都没找到丹田被废后，如何能恢复修为的办法，越查越担忧。

这人要是修为尽废可该怎么办，这个弟子还是不错的，平日也贴心，也孝顺。

要是在自己面前被废了，传承断了，又如何向师父交待。

在担忧中，以至于这一年来修炼都荒废了。

苏流云从储物袋里拿出一根藤条，想来是某种药材，还有淡淡的香味，边骂边往杨林身上招呼。

她独身一人，收的弟子又少，没有察觉到，她的心里对这个弟子的感情已经不止是师徒之情了，多了几分母爱。

这样的打自然是打不疼杨林的，护体灵光都破不了。

杨林也心下感动，这样的打只有前世小时候调皮，母亲才会拿着藤条打自己，现在想来，要是能这样被打也是满满的幸福。

苏流云又打了几下，余怒未消：“瞒着我，啊？这么大的事瞒着我，就是平日对你太纵容了。”

杨林低着头，扮做老实状，上前拉着苏流云的衣袖：“师父，徒儿知错，下次不敢了。”

杨林身材不高大，虽然已经快六十了，但修士本就寿元悠久，金雷剑祛除煞气后，脸看起来也年青温暖，如今扮起委屈来，倒没什么违和感。

要是战堂弟子看到杨林如今的模样，一定会大跌眼镜。

杀人如麻，神勇无敌的杨师兄居然会扮可怜，师兄怕不是被人夺舍了吧！