第二天清晨六点半，闹钟响起。

楚立闭着眼睛，摸索到手机，关掉闹钟。然后，他有些艰难的从床上爬起。

他把昨晚剩下的牛骨汤倒在炒锅里添水烧开，打一个鸡蛋，下一把挂面，然后转身开始在厨房水槽洗漱刷牙。

两三分钟搞定洗漱后，面也煮好了，撒一把葱花，开吃！

楚立一边吃面，一边看手机。打开“小红鸭”和“抖鲨”的后台，发现审核已经通过了。

“唉，苦逼的大厂审核员，肯定连夜通宵上班的。难怪现在互联网猝死率这么高。”

楚立悲天悯人的感慨一句，“吸溜”一声，吞了一口面。“真香！”

他打开直播账号后台，在自己的直播内容写下文案：

“立哥：带你领略户外运动的快乐！象山打卡第1天！”

改好文案之后，楚立出门就在旁边超市花几百块买了一个手机支架，叫“背包式固定自拍杆”，解放双手，还能防抖动的那种。象山作为影视基地，像这种娱乐辅助设备非常齐全。

楚立安装好手机后，就开启直播。

直播间人气为0，不过，楚立第一次直播，还是有点紧张。

“大家好，我是立哥，今天是我直播第1天。”

“欢迎来到我的直播间，主播正带大家一起去象山晨练打卡。”

刚说着话，楚立就看到直播间在线人数发生变化。

居然有十几个人进入直播间。

“啊呀，居然是个胖子。主播这是在教大家减肥吗？【坏笑】”

“哇！主播在哪里？怎么四周都是宫殿？”

象山影视城古装街

楚立看到有人发弹幕，有点小兴奋，直接无视那些嘲讽的内容，对着镜头热情的回复道：

“主播是象山影视基地一名群演，这里是象山影视城。以后想看剧组怎么拍戏的朋友可以点点关注！随时可能会遇见明星啊。”

“今天是主播第一次直播，大家相逢即是有缘，点点关注，也许你就是主播从龙套成长为巨星的第一见证人。”

话刚说完，直播间人气又多了几十人。

“偶吼吼，大家听到没？主播让我们‘点’‘点’关注啊！我是听话的乖孩子，点了关注，然后再点一下，欸，取关了。”

“！”

“楼上好坏啊！”

“主播不用理会上面那几个，就会调戏新人。主播是演员吗？演过什么戏？”

“主播要带我们直播看剧组拍戏吗？”

楚立看了眼弹幕，轻轻咳嗽一声，笑着说道：

“主播是一名演员，上午就要去一个《锦衣凰》剧组拍戏，有机会的话，会带大家观赏一下剧组。不过，现在主播是要带大家去山上晨练。”

“666，现在做演员这么辛苦吗？七点就起来晨练？我学生党，早自习让舍友帮忙点到。现在正趴在床上看主播晨练。”

“现在大学生这么废的吗？”

“呵呵，给你们讲一个笑话，一个胖子教大家怎么晨练【狗头】”

当主播真是要有一颗大心脏，不然真会被网上这些莫名其妙的小黑子给气死！

胖子怎么了？吃你家大米了还是刨你家祖坟？！

楚立原本打算一路长跑到山上，带大家领略一下山野美景。但他现在看到这些嘲讽弹幕，改变主意了！

他心平气和对着镜头笑道：“在所有运动中，性价比最高的就是跑步。你想减肥，可以选择慢跑。你想训练爆发力，可以选择冲刺跑。想要练腹肌，可以选择登山跑。”

“主播一会儿带大家一路慢跑到山上，呼吸森林中的新鲜空气。”

“不过——”

楚立的嘴角还是笑眯眯的，但是眼神却变得有些凌厉：

“跑步需要做好充分准备，否则不仅会让膝关节、踝关节磨损，严重的甚至经常性扭伤。”

“所以，主播先教大家怎么热身。”

说完，拆下背包手机架摆在面前：

“接下来，我要教的这套热身动作就是少林寺七十二绝技之一，各种武侠影视剧中的绝密神功易、筋、经！”

直播间里的水友们，听到主播说要教大家易筋经，全都炸了，纷纷发弹幕：

“哇！真的假的，主播还会易筋经？”

“骗人的吧？易筋经不是小说里编造的吗？主播是小学生吗？”

“主播是少林寺出来的吗？练这个要不要挥刀自宫【狗头】”

网友爱在戏院前：“主播这么牛皮的吗？如果你真能教大家易筋经，我送你一条鲨鱼！”

抖鲨的礼物，从低到高分别是免费的珍珠，0.2元的小鱼干，3元一个的带鱼，10元一个的大龙虾，100元的帝王蟹，1000元的鲨鱼和5000元的金龙。

鲨鱼和金龙，每送出一条，都能全站横幅滚动广告，其他观众可以点击广告进入直播间。

楚立看了眼弹幕内容，然后放好手机后，站在前面，笑着说道：

“不瞒大家说，主播小时候跟村子里一个大叔习武多年。后来因为上学没时间，就不再练了。”

“但是，主播心中有自己要完成的目标，需要强健的体魄！从现在起，每天坚持锻炼身体，大家可以监督！”

“哼，又一个骗订阅的。”

“主播别管他，有志气，有决心就是好事。一定要做一个自律的胖子【坏笑】”

楚立不再看手机了，而是开始调整身形。这门易筋经是他昨晚刷到视频学习的，是少林寺的大师傅为推广自家武术学校亲自演示。

只见他两臂曲肘，平举到胸前成抱球式，掌心相对，配合呼吸，周身舒展。

看起来简单，但楚立的每一个动作，都带动全身筋骨一起动。

他的【古武流拳法】已经升到中级，打起拳法来自有一番风范。让人不自觉的被他吸引，直播间里两三百人被唬的一愣一愣的。

易筋经第一式：韦陀献杵！

“999，6倒了！主播牛皮！”

“超管快来！这里有人有人装逼！”

“厉害的，一看就是有真功夫的。”

楚立一边练拳，一边还不忘调动气氛，对着镜头讲解道：

“兄弟们，易筋经之所以被传为少林寺镇寺之宝，就是传说它有易筋洗髓的功效。”

“古代寺庙的和尚整天都要参禅打坐，长时间不活动，血气不通畅。不仅容易生痔疮，还容易得各种关节病。这点上学上班的兄弟们最有体会！”

“所以，据说达摩祖师就传下这门易筋经，它里面每一个动作都能锻炼到身体不同部位的筋骨。其中甚至有几式能锻炼到内脏。”

“长时间练习，能达到内壮神勇，外壮神力的功效。有关节病、痔疮或者亚健康的朋友可以跟着立哥一起练习一下，坚持一个月，保证你身体会得到改善！”

有顺着广告新进来的人看到楚立装逼的样子，不管三七二十一，直接开怼：

“一个死胖子而已，还教什么易筋经，这年头还有真功夫吗？”

“一看就是花架子，上擂台连我一拳都扛不住【抠鼻屎】”

楚立现在专心演练易筋经，看不到手机上的弹幕。

横担降魔、掌托天门、摘星换斗、倒拽九牛、出爪亮翅、九鬼拔刀…… 一直到最后掉尾式结束。

“【古武流拳法】，经验+1”

“【古武流拳法】，经验+1”

“【古武流拳法】，经验+1”

……

所有招式被楚立一一使出来，给人一种刚猛有力但又浑圆一体的感觉。

不断有人进入直播间，然后被楚立的动作吸引，留下来观看。

现在人数已经到达800多人了。

一套易筋经十二式打完，楚立面色红润，头顶蒸腾起白蒙蒙的水汽，浑身舒坦。

“我去！主播这是修炼什么神功吗？居然三花聚顶了！”

“一个灵活的胖子。”

“主播加我，有福利【唇印】”