这也是除却道法以外，修行者与普通凡俗的本质差别。

“没用灵气，你这脚都能化形成象腿？”高天烨有点不相信。

臧柏涛自豪地一挺胸脯，笑道∶“这便是崩山腿的厉害之处！每一腿，都勾动天地威势，即便你不动用灵气，天地中无尽能量也会为你助力。”

“崩山腿，分五层，一层又可细分三转。第一层，石木碎裂，名为石崩；第二层名为山震，一脚踏出，便是高山都会为之一震。第三层，名为地裂，第四层，为风云脚，一脚踏出，风云色变。第五层，名为天崩！整个天地，都会拜服在这一脚的威势之下。”

“五层威力各有千秋，我刚才施展的，便是第一层石崩脚。”

“不过你也不必好高骛远，一切都得从基础做起，你先对着这沙袋左右脚各踢三百下。”臧柏涛从身后拎起一个沙袋，挂在头顶上方粗壮的树杈上。

“你刚才不是蹬么？怎么让我踢？”高天烨疑惑道。

“哈哈哈”臧柏涛笑问道，“少爷，踢和蹬之间是何分别？”

“蹬的力气要大，踢则是速度快，威力小一些。”高天烨如实回答道。

“不错。”

“往下蹬，动作便是提膝，用力放脚。加速的距离会更长，自然威力更大。踢腿，同样提膝，但是幅度却比‘蹬’来的小，速度自然快不少。”臧柏涛做着动作，一个个剖析解释道。

踢腿，相当于是大腿作为支撑点，小腿发力，力矩变小了很多。蹬腿，相当于将整个身体作为支撑点，用大腿发力，带动小腿，发力的过程比“踢腿”要多上一个幅度。

“一个没有经过特殊训练的人，蹬和踢的速度，是会差上一些的。而且，你看。”臧柏涛提起右脚，猛然一踹，“用全力去蹬，你的重心会放在另一只脚上，而且收回来时，由于力量太大，没什么基础的人很难站稳。”

“可是踢，幅度小，收力也极快，对于自身平稳基本没什么影响。”

“并且你在踢腿之时，要用脚背，尽量不要用脚尖。”臧波涛解释道，“人类的脚趾相对而言比较脆弱，要是踢到什么硬物，就很容易骨折。没有什么器具保护的情况下，最好还是用足背这一块，虽然受力面积大了，但是不容易受到损伤。”

用脚尖，受力面积小，接触面的压强也就更大，但是容易把自己弄得脚趾骨折，脚背力量完全不弱，甚至绷紧之后更容易爆发，却更安全。

“你现在先把‘踢’练好，再去练蹬。”臧柏涛说道，“等你随意一脚，能有五百斤力气时，便能去练蹬腿了。这时候，我也就能正式教你崩山腿第一层第一转了。”

纸上学来终觉浅，高天烨虽有功法在手，可实际效果也是远远比不上这个现成的师父教导来得效果好。

毕竟，臧柏涛如今都是洞虚境界，崩山腿法也早已经步入大成。

高天烨鼻子一皱，还以为马上就能学到这崩山腿了，却不想，自己连第一步都没做到。

“三百下，提膝正踢，而后提膝侧踢，抬膝高踢，抬膝高侧踢。这四种，一天每只脚各踢一千两百次。”

提膝，踢腿，提膝，踢腿……

高天烨只觉得力气愈来愈大，脚上似乎有无穷的力量涌现，那沙袋也在树杈上被踢得来回晃悠。

高天烨却不等它平稳，“啪！~”一脚踢过，沙袋被踢到远处，还没荡回来，就又是一脚踢出。

不过五分钟，“哗~”一个沙袋竟然就这么被踢破了。

“嗯？”臧柏涛有些诧异，连忙换上一个新的。

高天烨的星辰本尊，可是达到了星海境界地步，这俱肉身虽弱，可如今初步修行，提升自然是最快，最显眼的时候。

“哗~”又是一声，沙袋破了个口，接着里面沙子留了一地。

这次更快了，仅仅三分钟这沙袋就破了。

臧柏涛脸色一变，自己还真是小瞧了这天外来者。

“少爷，我这准备的沙袋都是同一材质，你这五分钟破了第一个，三分钟破了第二个，一个下午下来，我怕是有多少都不够你踢的了。”

“哈哈哈，那可不能怪我。”高天烨笑着催促道，“快，再来！这踢腿可比上午有意思多了。”

臧柏涛这时候却化成了本体，一座身长足足十来米的巨型河马，当然，这已经是他刻意压制之后的体型了。

“踢我的肚皮吧，我这肚皮可比那些沙袋厚实。”臧柏涛那巨大的嘴巴口吐人言道。

他可没有准备太多沙袋，看这高天烨上午如此吃力模样，还以为随便备两个，意思一下就行了，却不想仅仅中间休息了那么一小会，他实力的提升就如此之大。

“不愧是天外来者。”臧柏涛只能心中感慨。

“那我可踢了？”高天烨在十米多高的河马身下就像个小不点，还好臧柏涛肚皮够大，都快垂到了地上。

“踢吧踢吧，我身上就皮最是厚实，数十万吨的重力都不在话下。”臧波涛嘿嘿笑道，高天烨一脚最多也就几百斤力气，连挠痒痒都算不上。

“那我就恭敬不如从命了。”高天烨笑着走到近前。

“砰”“砰”“砰”。

这也算是人间奇景，一个人类少年竟然就这么对着一只巨型河马的肚皮踢了一个下午。

臧柏涛的肚皮虽然厚实，好在他特地将底端那些皮肉变得松软了些，高天烨用尽力气也不会伤到脚。

肚皮柔软，还能有反作用力，可比沙袋好用多了。

“突”。

一脚，臧柏涛肚子都没动一下。

“突”“突”“突”。

高天烨也不气馁，一脚接着一脚。

“这脚不对，得再往上来一些。”

“这脚不对，侧踢腿，你膝盖的倾斜度不够！”

“这脚还不对，力道太大了！与他人博弈，自身要稳！力道要能收能回！”臧柏涛一边被踢着，一边出声指正高天烨的各种错误。

高天烨悉心听取，将姿势慢慢转正，先前的错误也没有再犯。

踢了几个小时了，高天烨却没有一丝疲倦之色，甚至越来越起劲。

臧柏涛都连连称奇∶“开始只有百斤力气，踢了一个下午，力道怕是翻了有两三倍。明天得准备两张更结实的皮具，这样做出来的沙袋韧性好些，不容易踢破。”

今天着实是没想到，高天烨上午只能抬得起六十斤的石块，下午就能踢破承受力过两三百斤的沙袋了。

正常人类的肌肉增长，是要通过不断的磨砺锻炼，用各种方式将肌肉纤维撕裂。

破坏过后的肌肉纤维，会自然生长出更强更壮的来，在这之前，锻炼者就要不断地吃喝补充蛋白质等等营养物，让肌肉生长时更好吸收这些养分。

这是一个持之以恒的过程，人类中那些大力士，没有一个不是积以跬步，日积月累的挥洒汗水，才锻造出现在这副块头。

高天烨则与常人不可一概而论。首先，这俱身体就不是凡物，其次，他的灵魂之强大，时时刻刻都在滋润哺育着肉身。

臧柏涛见识还是低了些，心中诧异也是正常。

“走吧走吧，回去吧，我这会还有事要忙，你也歇着吧，劳逸结合才是根本，最好找个人帮你捶捶腿按按手臂，不然明天指定生疼。”臧柏涛化成了人形，对着高天烨摆了摆手说道。

高天烨竟然微微躬身，以示礼节，“走了，明天还是八点到这？”身为宇宙帝国的王子，高天烨基本的礼仪还是会遵循的，臧柏涛虽远算不上是他师父，却也有教导的恩情在这。

“嗯，不过上午我来与不来都无所谓，你身边儿的陈钱佳道友也能帮你。”百斤石块罢了，陈钱佳的确能轻松切割下来。

臧柏涛一跃而起，飞到了远处。

高天烨没了踢打的器具，也只能暂时停下。

不停不要紧，一停，高天烨整个脚都变得酥酥麻麻，有些发涨。

先前是渐入佳境，忘却一切，专心投入于“踢”中，现在泄了气，酸涩顿时席卷而来。

陈钱佳见状赶忙走到身边，将他一把拉起。

夜已阑珊，高天烨依旧精力充沛，只是身上的汗渍让人有些难受。

“你回去吧，不用搀扶我了。”高天烨踢了踢双脚说道，“我要去找个地方冲洗一下。”

陈钱佳听闻笑骂道∶“不早说，让我白等了一下午。”

“我也不知道，上午明明累的爬不动道儿，现在却还有力气可以走走。”高天烨无奈说道。

随后二人便分别走向两端，陈钱佳正刻意与碧瑶仙宫的仙子们联络感情，便是往西方碧瑶仙宫新址处走去。

这些仙子本是凡人出生，可因为修行了碧瑶仙宫秘法的缘故，才一个个长得那般水灵，陈钱佳也是女子，自然免不了俗，想变得婀娜窈窕些。

鸣蝉吱吱叫着，树丛中萤火虫若隐若现。

“走吧，我这山中有一处秒地。”许文彬不知从哪出现，丢给高天烨一件浴袍。

“你还真是……”高天烨当即被吓了一跳，转身接过浴袍，跟在他身后。

许文彬却嫌走路太慢了，拉着高天烨飞过了几个山头，而后拐入了一座小山洞中。

这山洞周围树荫环绕，碧绿的藤蔓更是将整个洞口遮掩了起来，若是不走到近前，还真难以发现。