陈梦他们还在庆幸，然而却是忘了一点，安楠还有一个笑面虎的称号啊！

安楠其实是有点生气的！

作为一个运动员，如果你连最基本的保持体重都做不到的话，你还能做些什么？

一个月胖了十斤？

这得吃了多少，又多久没有运动才能胖上来啊！

要知道，运动员可是公认的最难变胖的人群啊！

所以安楠很生气，后果很严重！

“第一件事就这么完了。”

安楠嘴角弯着，一脸纯良的笑了起来：“接下来第二件事！”

嗯？

安楠的话，吸引了所有人的注意力。

今天还有什么其他的事情吗？

就在他们疑惑的时候，安楠非常淡定的开口道：“负重，十公里！”

wtf！！！

一句话，让所有人都懵逼了！

握草，老大你不能这样啊！

然而还能怎么办呢？

他们说，第一件事就训练不好，但是安楠现在已经给推迟到第二件事了啊！

这特么就很难受！

“老大，能不能先不训练啊？”

有个人弱弱的问了一句。

安楠当然不会拒绝。

她毕竟是个好人嘛，怎么可能不给他们机会呢？

然而，就在她刚刚点完头之后，安楠又不紧不慢的开口了：“如果你们不怕自己变成猪的话，就算一辈子不训练我也不管你们。”

众人：“……”

如果到了这时候他们都还搞不清楚，安楠这是生气了的话，那他们就真的太蠢了啊！

意识到这一点，所有的人的瞪了那位胖了十斤的兄弟一眼。

都怪你啊！

要不是你的话，我们怎么可能上来就训练？

其实他们不知道，安楠本来就是打算给他们上来就训练的。

只不过那时候安楠想的是五公里而已。

毕竟休息了那么长的时间，如果上来就跑的太多的话，身体可能也跟不上。

毕竟休息了这么久，身体素质的激活也是要慢慢来的。

但是现在，安楠是被气了啊！

再用温和手段的话，这些人可能就废了！

十公斤！

她真的不敢想象这是怎么胖上来的！

可能真的是她平时对这些人太好了吧？

十公里，这就是一个开胃菜！

陈梦他们这是第一次，感受到安楠生气的恐怖。

真的，大气都不敢喘一下！

安楠给他们的压力真的太大了！

他们也都知道，这次是他们做的不对。

放假了以为就没什么事情了，几乎没怎么训练。

其实他们现在的身体素质，只要每天保证最基本的训练，就不会发胖。

可见这次所有人都偷懒了啊。

所以他们也都没有怨言，既然是他们犯了错误，那就必须做出弥补啊！

他们可不想让安楠一直生气！

后果真的很严重啊！

负重的十公里真的只是一个开始而已。

接下来安楠几乎都没有让他们休息，直接把他们拉到了健身房，开始了撸铁的生活。

用安楠说的那句话来讲，这次不把胖上来的肉都减下去，这就不算完！

所以为了能够早一天逃离安楠的魔爪，陈梦他们也都是拼了！

只要练不死，就往死里练吧！