真不好意思，前天量血压高，很可能是我最近挺长时间失眠加上我一量血压就紧张导致的。

最近我也在调作息，加上查资料……

虽然说作息完全恢复正常一周左右就能恢复正常，但是还是忍不住紧张。

我现在的头晕，头痛，发热，这些到底是因为血压高，还是我的心理情绪或者是之前熬夜导致肾阴虚的表现，这三个属于哪一种我也不太清楚。

只知道心理很慌……

在实在受不了看喜剧的时候，身体感觉好像恢复正常没什么问题，一停下就感觉浑身难受。

之前怀疑自己糖尿病的时候就是这样，危机解除了又换高血压了。

这一次量血压还是有人来我家记录情况量的，当时紧张的一批，右手量了两次都贼高，左手又属于正常的上限。

我知道紧张会让人血压升高十到六十，所以只能寄希望于调整作息了。

不然因为作息和紧张双重因素在里面，量了也不会准。

所以，真的抱歉了！

最近更新可能请假会比较多，那种不想去想但是忍不住的感觉，不知道怎么形容。

今天白天，我是靠着齐木楠雄的灾难度过的……

这种有一种等待判刑的感觉，心理压力真的很大。