一个人势单力薄，融入团队就能立于不败，一滴水很快挥发，汇入大海就会波涛澎湃。如果你是一滴水，只要你愿意融入大海，整个大海就是你的舞台，因为你已经和整个大海融合在一起，这就是融入的力量。

融入到对方的第一步，发展共同的兴趣爱好。

融入到对方的第二步，做与众不同的协调人，相互协助，做有效沟通，积极主动用心服务。

融入到对方的第三步，管理好期望值，了解对方的期望值，提前做好问题处理准备。加强过程的美感，进行有效沟通，避免造成不必要的误解。

作家小野曾说：人生就是不断选择、不断放弃的过程，有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。

谁都不欠你一个完美无缺的现实世界，要挑的起重担，负得起责任。不要抱怨生活，不要责怪他人，沧海横流方显英雄本色。

为生活去繁就简，不仅是给人生做减法，更是给身心做加法。只有懂得简化自己的情绪，人生才不至于被消极的情绪所拖垮。

不要轻易给某件事贴上“情绪标签”，保持这样的心态，收敛情绪，让一切顺其自然地发生。只有这样，才能简化情绪，乐得自在。

懂得及时转移注意力，是治愈负面情绪的一剂良方。用坦然的心态，去面对生活的波澜；用平和的心境，去拥抱生活的变数。

学会去繁就简，精简自己的物质生活，才是最舒服的生活状态。谨记两条购物规则：品质比款式更重要，质量比数量更重要。

最好的关系，不是不分你我，而是熟不逾矩。人与人相处，给自己和对方适当的空间，才是一种修养、一种智慧。

好好吃饭，饮食极简，是对待生活的态度，也是爱自己的根本。及时调整自己的情绪，平衡好工作和生活。

扮演好自己的角色，及时调整和转换，才能让生活和工作都顺利美满。