宇智波悠的站桩从早上八点开始，到了中午十一点半自然结束。

经过站桩后，他感觉自己身体的疲惫感已经彻底消失，同时精神也变得异常旺盛，精力饱满的充盈感非常舒服。

总的来说，就像是美美的睡了一觉。

稍微检查一下，就发现修复暗伤所消耗的自然能量，竟然完全恢复了，并且有明显增加。

自然能量的变化不只是量上的。

火属性自然能量驯服了很多，对身体的灼烧感明显变小，操纵时候的可控性大大增加。

土属性自然能量不再死气沉沉，多了一些灵性的感觉，操纵起来的流畅感大大增加。

好，不是小好，而是大好，非常好。

“结束了喵？”

“啊？啊，结束了。”

“我饿了喵。”

“好，我来做饭。”

“快点喵！”

除了错过早餐这件事，一切都很好。

……

略过早饭的话，午饭就要准备的多一些才行。

宇智波悠照例是先做米饭，等到盖上锅盖小火焖煮后，他将准备好虾仁和切好的鸡胸肉拿出来。

这两种嫩肉需要在水中烫熟，用快速焯水的方式保持肉质的q弹口感。

然后将牛肉切成肉丁，这种粗纤维的肉需要上蒸锅，大火十五分钟蒸熟，保证牛肉纤维酥烂。

将蒸熟的米饭装碗，淋上少许酱油，将三种肉放入再加一颗生鸡蛋，用筷子一起拌匀。

大力搅拌的过程中，搅散的鸡蛋被米饭的热量温熟，以鸡蛋为介质，将米饭、虾仁、鸡肉丁和牛肉丁的味道融合到一起。

保持大力的搅拌，当特殊的鲜甜滋味出现后，三鲜肉蛋饭就做好了。

三轮雅世吃下第一口就被甜口的鲜味征服，她闭着眼睛吞下之后，仔细的回味了很久，这才忍不住说道：“再加点糖吧，可能会更好吃。”

宇智波悠举起大拇指，将早已准备好的糖霜，小心翼翼的撒了进去。

这下子就彻底完美了，三轮雅世大口大口的狼吞虎咽，再也说不出话来。

其实还是差了一点甜度，但狸花猫没有说，宇智波悠也没有加量。

糖实在是太贵了。

这个忍界的油女家族没有出现制糖工艺变革，糖霜只能从蜂蜜中制取，价格自然是非常非常的感人。

刚才撒进去的一点点糖霜，就比的上整餐饭的一半价钱。

而且现在已经是战争期间，作为最重要的战略物资，购买糖是严格限量的。

就算宇智波悠舍得花钱，他也买不到更多的糖。

三轮雅世看似调皮，其实内心很是温柔，不会提出让宇智波悠为难的要求。

三鲜肉蛋饭是纯甜口的，尽管糖霜很少，但虾仁、鸡肉、鸡蛋的组合，同样有独特的鲜甜口感，对于忍猫来说这是非常棒的。

但人类没有猫咪那么丰富的鲜味口感，所以宇智波悠祭出了豆腐乳，瞬间让三鲜肉蛋饭变成了人类口中的绝美拌饭。

前提是能够习惯豆腐乳发酵的味道。

三轮雅世非常讨厌豆腐乳，就算没有放到她的碗里，也能让她嫌弃的打了几个喷嚏。

突然，狸花猫的耳朵向后一折，干饭的速度顿时变慢。

宇智波悠也同步放下了筷子，疑惑的问道：“暗部怎么会在大中午上门？”

“没有忍鹰的鸣叫，应该不是战争的事情。”

“哦，对了，我完成中忍考验的b级任务也有好几天了，也是该批复下来了。”

“喵，三代火影的效率能有这么高？”

几秒钟后，没有刻意隐匿的暗部敲响窗户，通过面具变声说道：“宇智波悠，火影大人召集，请在下午一点三十分，在火影办公室集合。”

暗部说完就丢进来一张通行令。

宇智波悠没有去捡通行令，他首先确认暗部离开了他的家，并且进入了邻居家，然后小心的检查了这张纸，确认没有毒药、毒虫、封印术等危险，这才拿起来仔细查看。

看到通行令的具体文字，他点点头说道：“果然是晋升中忍的通知。”

“三代真是的，晋升中忍而已，还得召集到他的办公室，当面签发文件。”

“一想到还要听他的长篇大论，我就想吐。”

“不要这样喵，我觉得火之意志还是很有道理的。”

“拉倒吧，我在忍者学校天天都学这个，总共才几十个字，硬是变着花样学了四年！”

“四年！！”

宇智波悠眼神突然变得凌厉起来，他压低了嗓音说道：“最重要的是，说的人不对。”

“如果是创建木叶村的初代说火之意志，我必须给予最大的尊重，因为他是个纯粹的人。”

“如果是为了掩护弟子而战死的二代目说火之意志，我再不喜欢他也无话可说，因为他践行了自己的话。”

“但三代目说火之意志，我只会觉得恶心，因为上一次忍界大战他没有去过前线，因为木叶白牙莫名自杀却没有交代，因为他把不到十岁的孩子送上战场。”

“三代目他啊，心里想的什么我是不知道，但他口头上说的最多的话，和他做出的行动全然相悖。”

“所以，我讨厌他。”

“我明白你为什么会觉得烦了，以前都没有听你说过这些喵。”

“我毕业后，已经六年没有见过三代目了，怎么会想起说他呢？”

“明明不想见三代火影，为了生活还是得去，不自由啊……”

宇智波悠唉声叹气的三口两口吃完自己的午饭，将碗碟放入厨房的水池，然后换了一身干净没有厨房油烟味的衣服，开门走了出去。

三轮雅世对铲屎官的不情愿感同身受，吃饭的速度都变慢了。

等到宇智波悠推门出去，她才突然反应过来：“等等喵！”

“刷锅洗碗的工作交给你了，梨花酱！”（声音迅速远去）

“我不叫梨花酱！”

“不对喵，我没有手！”

“还不对，洗碗是你的工作啊！”

“混蛋喵！”

没能叫回铲屎官，三轮雅世看了看自己的饭碗，又看看堆满了池子的锅碗瓢盆，最后看看摊开自己的梅花爪子。

突然，狸花猫阴测测的笑了起来，然后非常开心的继续享受美食。

不就是刷锅洗碗嘛。

我，猫城堡的三轮雅世，干了。

但是……

“是你让我干的，怪不得我喵。”