姬崇明闻言居然有点不好意思起来，低咳了一声，开口道：“这个，第一阶段是为了将你的那些坏习惯给扭转过来，从这四个月的进度来看，目的已经基本达成了，至于技术方面，慢慢练就可以了。总之，总之，你听话就是，为师怎么说你就怎么做，不用问这么多。”

其实姬崇明是想夸赞姚飞一下的，但又怕姚飞骄傲，所以也只能忍下来，以至于说话开始坑坑巴巴起来，他原本以为姚飞要改掉那三个坏习惯，怎么的也要半个月的时间。

可没想到的是，姚飞的悟性与刻苦超出了他的预料，才四个月的时间就将那三个坏习惯全部纠正过来，而且自己交给他的那些技巧也已经熟练了七八成左右，可以说是提前完成了他心中所定下的目标。

这样的天赋，这样的毅力，连他都感到惊诧与欣喜，也正好为第二阶段的修行，争取到了相当多的时间，实在是让姬崇明心中满意的不行。

看着姬崇明说话吞吞吐吐的样子，姚飞也感到很好奇，不过，既然姬崇明这样说了，那么自己也就乖乖听话了，缩着脖子点头哦了一声，一副唯唯诺诺的样子。

说实在的，通过这四个月的时间接触下来，姬崇明对自己真是无微不至，不但在武学上对自己细心教导，在生活上同样是关怀备至，当知道姚飞小时候是孤儿被人收养时，姬崇明更是长吁短叹，发自真心的去关怀姚飞。

姚飞能够感觉到，姬崇明做这一切都是发自内心的，毕竟自己一无所有，人家也图不了他什么，在姚飞的心中，姬崇明既是师也是父，地位不可替代。

至于姬崇明的想法也跟姚飞差不多，他当初收姚飞为徒也是存着一点私心，但同样经过这四个月的接触后。他发现姚飞这个人不但悟性高，意志坚韧，勤奋好学以外，还对武有着一颗赤诚之心，这点才是姬崇明对姚飞越来越喜欢的主要原因，再加上姚飞的经历，也让他唏嘘不已，对姚飞异常的心疼。

可能是因为他儿子好文厌武，膝下又无男丁的缘故，姬崇明的潜意识中也是把姚飞当成自己半个孙子来对待。老一辈的旧观念，总是会有这种偏爱家中男丁的想法，儿子没法达成自己的心愿，自己的弟子也没法达成自己的心愿，那么现在姚飞有这个希望，他自然是会钟爱有加。

姬崇明练了一辈子的武，最大的心愿就是在有生之年，将祖上的武学一代代传承下来，只可惜自己收的那几个徒弟，都没法达到那部武学的特定要求，碰到姚飞可能是也是上天赐予的一份机缘。

言归正传，姚飞在姬崇明的带领下走出了别墅，也不知道姬崇明从哪弄来的一辆越野车，就这么停在门口，司机是别墅内的佣人之一，二人就这么坐着吉普车，来到了海边，一处高度大约四五米的小断崖处。

“师父，我们来这里干嘛？您不会是要教我游泳吧！可我没带泳裤呀！”姚飞一脸不解的说道。

姬崇明没好气的白了他一眼，开口道：“别耍贫嘴，从明天开始，每天早上你要在从这里跳下去，然后在水里憋气，三个月后，你必须要在水底待满半小时。做不到的话，为师可是要逐你出师门的。”

姚飞闻言差点没咬到自己的舌头，指着下方的海水，开口道：“师父，半小时，您是不是说错了，是半分钟才对吧！要知道，有史以来憋气时间最长的人也就只有22分钟而已，半小时，我会没命的啦！”

姬崇明微微一笑，看着一脸目瞪口呆的姚飞，开口道：“嘿嘿！乖徒儿，有些时候脑筋不要太死板，为师就提醒你一下，你觉得我们平时是用什么来呼吸的？”

姚飞想也不想的开口道：“当然是用嘴巴和鼻子啊！”

姬崇明摇了摇头，拿起拐杖指了指姚飞的胸膛开口道：“错了，是你的肺部，嘴巴和鼻子只是通道而已，如果关闭这两个通道，人就不能呼吸了么？”

“不然呢？难道还要用耳朵呼吸不成？”姚飞一脸无所谓的挖着鼻孔，开口回道。

姬崇明抖了抖脸皮，拿起拐杖敲在姚飞的头上，痛的他蹲在地上龇牙咧嘴，姬崇明没好气的说道：“笨蛋，除了眼耳口鼻以外，你还可以用你的身体进行呼吸！”

“用身体？”姚飞微微一愣，这种说法他可从来没有听说过，而且也没见过有什么人是可以用身体来进行呼吸的。

“要知道，一个人如果想要长时间憋气，之所以会连连大口呼吸，是为了把肺部的二氧化碳全部排空，注入足够多的氧气。可实际上一个人的正常呼吸供给，是不需要太多的氧气，用身体来呼吸，足够供给了，而且还不需要担心被水呛到，这是你第二阶段的必修课，做不到，以后的修行也就不用进行下去了。”姬崇明淡淡的说道，眼神格外的犀利，一眨不眨的盯着姚飞。

姚飞坐在地上低头沉思的，很少见到姬崇明会这么认真严肃，他也收起了玩乐之心，开动大脑认真思考着，突然，姚飞一瞪双眼，转头看向姬崇明，开口道：“师父，你不会是想让我用毛孔去呼吸吧！”

姬崇明先是一愣，随即喜笑颜开，开口道：“真聪明，没错，正是用毛孔去呼吸，至于怎么做到这一点，就要你自己去体会了。”

话音一落，姬崇明忽然贼兮兮的笑了起来，脸上就像写了阴谋两个字，微笑道：“还有哦！你的暗恋对象谭冰，可是能够在水底待上半小时以上呢！谭冰的实力有多强你也应该有点了解了，你觉得他这样的人会跟比自己弱小的男人交往么？”

姬崇明的话音刚刚落下，只见姚飞腾地站直了身躯，双目放光，义正言辞的说道：“师父，你放心，徒儿绝对不会让您失望，三个月后，在水底待上半小时，绝不是问题，徒儿去了。”

说完姚飞直接纵身一跃，向着下方的海水落了下去，而姬崇明则是低头看着姚飞的身影，贼笑道：“爱情的力量还真是伟大呀！嘻嘻！”

就在姬崇明阴笑不停的时候，不远处一道黑影疾驰而来，几个纵跃便来到了姬崇明的身边，后者仔细一看原来是谭冰，便微笑道：“小冰，你怎么来了？不用练功么？”

谭冰摇了摇头，看来一眼断崖下的海面，冷冷的说道：“他已经跳下去了？”

姬崇明微笑着点了点头，还没等他开口，谭冰接着说道：“刚刚我来之前，发现明叔您准备的药液，没有开封过，再没有药液的辅助下，他坚持不了多久的。”

姬崇明嘴角一挑，开口回道：“他的情况跟你们不一样，必须要先帮他突破身体的极限，再用药液来辅助，效果会更好，放心吧！自从我教导他以来，他就没让我失望过，这次也不会。”

谭冰撇了姬崇明一眼，点了点头之后，便转身飞奔而去，姬崇明也是呆呆的看了一会海面，深吸了一口气，双目迸发出别样的神采，心中想道：“还有两年半的时间，差不多应该够了，以小飞的悟性与毅力，绝对能够学有所成，绝对可以。”

五分钟后，姚飞猛的从水面探出头来大口大口的喘息着，姚飞感觉自己的肺叶就像要爆开似的，剧痛无比，脑袋天旋地转，心跳之快几乎要蹦出体外，整个人差点没昏迷过去，还好他在关键时刻放弃游上水面，再晚一点，恐怕真的要尸沉大海了。

姚飞游向岸边趴在一块岩石上，深吸了几口气之后，喃喃自语道：“好家伙，差点没死在下面，一百多米的深度，差点没把我的骨头压爆，要在下面待上半个小时，谭冰怎么做到的。”

其实姚飞能在水底憋气五分钟已经非常不容易了，这还多亏了他之前那四个月的高强度体能训练，导致肺活量是常人的好几倍，普通人憋气最多不超过两分钟，他能坚持这么久，成绩已经算是非常不错的了。

可是，再不错跟半个小时相比，依旧有着很长的一段距离，在之后的两个月里，姚飞每天早上都会来到这处小断崖，然后跳海憋气，尝试着找到用毛孔来进行呼吸的方法。

虽然姚飞每一次憋气都呼比上一次略有进步，两个月后已经能够憋气长达12分钟之久，肺活量夸张的不像人类，可他还是没有找到控制毛孔来呼吸的方法。

直到两个半月后的某日，当他再次见到谭冰的时候，鼓起了莫大的勇气，询问了谭冰她当初是怎么做到的，而谭冰也是莫名其妙的回了一句：“让自己静下来，身体、心灵、意志都静下来，再去试试吧！”

姚飞当时也是听得莫名其妙，不过，既然是谭冰说的，他也愿意去尝试。当姚飞再次进入到水底的时候，心中默念着谭冰的话，同时整个人不再思考任何事情，身体自然放松沉到水底。

在那一刻姚飞的状态可以说是明镜止水，心无旁骛，脑海中没有一丝的杂念，整个人仿佛融合进了周围的环境中，他终于感受到了自己皮肤上的变化，全身上下三万六千个毛孔，就像人的嘴巴一张一合，一呼一吸，那一次他在水底待了15分钟之久。

之后，姚飞在水底待得时间越来越长，因为他已经找到了用身体呼吸的方法，当然，在姚飞的心中将所有功劳都归到了谭冰的身上，心中对谭冰的情愫也越发的深沉。