李昊搬进武兴县的家中第二天就被他的师父麻衣真人早早的从被窝里拖了出来，睡眼惺忪、晃晃悠悠的，一手揉着眼睛口中还打着呵欠。麻衣真人冷着脸看着他叹了口气道，“如果不想今后死在兵荒马乱中，就得打起精神来勤奋练功。我们道家讲究修心养性，清静无为但是首要有一个强健的体魄和实用的战技，没有自保之力怎么能在兵荒马乱中生存，更不用谈内心的修炼了。”

听着麻衣真人的话，如雷贯耳，李昊此刻如梦方醒，是啊，我重生到了这个乱世如果还像前世一样做一个平平常常、浑浑噩噩的人，身无保命之技那我在这个人命如草芥的时代怎么还怎么生存。老天又给了我一次活着的机会加上遇到了一个好的老师再错过这么天大的机遇那自己真是无可救药了，难倒就甘心再一次做一个平凡的人吗？不！我要跟着师傅好好的学习，以后能有保命的本事去更大的舞台。

李昊用坚定的眼神看着麻衣真人，“师傅，我知道了，再不会有下次了，你讲吧！”麻衣真人对李昊有这么快的速度下定决心感到甚是欣慰。

毕竟是个刚满六岁的小儿，自制力差也在所难免，想到这麻衣真人也不绷着脸了，脸色渐渐有了缓和，点头道： “我们这一派的修炼分为内外两种修炼方法，这两种相辅相成缺一不可，外就是刚才我跟你提到过的强身炼体，修炼武技，而内就是呼吸吐纳，收天地之精气最终由后天之境直达先天。”麻衣真人略微顿了顿，低头看了看身边的徒弟继续说道：

“每天早中晚三个时间段你要用于呼吸吐纳，而其余的时间就跟着我修炼武技锻炼身体。在路上这本《丹霞炼气诀》你也看到过，看你对上面那些古字无一认识的，我先读给你听一遍，你记住后再自己领会，不懂的时候再问我，而对于武技就跟着我学身法吧。”麻衣真人说着话把那本《丹霞练气诀》给了李昊。

李昊此刻激动的无以言表，我终于能够学习道家的吐纳了，从师父手里接过来，“咚咚咚”连着磕了三个响头。他真是激动，他从上一世就想弄本道家书看看，现在真是如愿以偿了。

“呵呵，不用多礼了，我们开始练功吧”麻衣真人手捋着自己的胡须点头笑道。

麻衣真人摆出姿势开始传授，“我们开始吧，记得要耳听、心记、眼观。技击一道，大而足征一国民族之强弱，小亦关系个人身体之健全，然欲求其道，大而化之，神而明之，则视其人能练养上乘之气功与否。先儒之浩然，沙门之入定，道家之浑元，其静一养练之精神，其在斯乎，有足多也。夫练与养。虽同出于一气之源，但觉中有虚实动静之分，及有形无形之别。养气之学，以道为归，以集义而宗法；炼气之学，以运使收效，以呼吸作行功，以柔而刚为主旨，以刚而柔为归途。及其妙用，则时刚时柔，半柔半刚；遇虚则柔，遇实则刚；柔退而刚进，刚左而柔右，此所谓刚柔相济，虚实并进者也。”

李昊就这样跟着麻衣真人开始踏入了武功、道法的修炼之途。当然，修习道法不是为了传说中的飞升成仙而是吐纳修身、强身炼体。

“以运使收效，以呼吸作行功，以柔而刚为主旨，以刚而柔为归途。及其妙用，则时刚时柔，半柔半刚；遇虚则柔，遇实则刚；柔退而刚进，刚左而柔右，此所谓刚柔相济。”

听完麻衣真人的话李昊开始跟随麻衣真人正式学习武功。由于年龄小恰逢习武的最佳阶段更是有名师教导，李昊从最基本的招数开始逐步到复杂的招式，学的速度飞快。

就这样在忙碌的学习中一天的时间飞快而过，李昊也由开始的好奇、兴奋渐渐的变得有些乏味、疲累。本来晚上吃完饭后想倒下呼呼大睡，可麻衣真人却阻止了他。

“学武贵在坚持，你先不要倒床休息，先按照我的姿势打坐。”麻衣真人说这话开始坐在李昊的床上摆出打坐的姿势。

李昊由于要跟师傅学习就搬到了东院，和他师傅麻衣真人住在一块。

李昊强打精神，跟着师傅的姿势也开始打坐，在坐姿完全和师傅一样时，麻衣真人开始教他练习最基本的呼吸吐纳之术。

在经过了几次循环后，李昊开始感觉自己的身体不再那么累了，还轻快了许多。

“呼吸吐纳就是道家的基本功，是修身养性的最佳修炼方法，结合武技修炼更是能让人强健体魄、气韵悠长。”

“接下来，你就按照我教给你的呼吸吐纳之术慢慢修炼吧，从明天开始，早、晚你要像现在这样打坐坚持一个时辰，别的时间仍是练武。”

说完话，麻衣真人起身离开李昊的房间，李昊按照师傅的话继续打坐。李昊打坐一个时辰后，从怀里拿出师傅早上给他的那本《丹霞炼气诀》看了起来，虽然里面都是他不认识的古文，但这本书上不止有文字还有附图。他就回想着师傅白天给他说的口诀慢慢比对着附图，再一个个的看看前面的文字，自己渐渐也就有了眉目。

一夜时间悄然而过，在做完清晨打坐的功课后，李昊走出了自己的屋子。看到麻衣真人正站在大厅门口，看他走出房门冲他一笑道：“修炼的怎么样，能感觉到气机了吗？”

“还没。”李昊如实回答道。

“今天我将丹霞炼气诀再给你说一遍，你拿着书仔细的对照着上面的字体辨认，你结合着这本书上的附图我将十二正经及奇经八脉的位置告诉你，等你将这本书全掌握了我就开始将本派的行功路线告诉你。”

李昊听着麻衣真人的话，忙从怀里拿出那本《丹霞炼气诀》。这本书分为引气、炼气、化精、筑基四篇，每一篇分三层，一层层的修炼一直到十二层。虽然不是道家仙法但对于强身健体、武学修炼有很大帮助，这本炼气诀修炼了其实就相当于个别武功高手修炼出的内功，比内功要强许多。

“昨晚，我教给你的呼吸吐纳是这本《丹霞炼气诀》的基础篇—引气，就是感应气机。当你感应到丹田处有灼热感时，你就算感知到气机了。”

“正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称‘十二经脉’，是气血运行的主要通道；奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维合称‘奇经八脉’，有统率、联络和调节十二经脉的作用。你看这图上，分别是这里，这里，你身体上的位置是这里。。。。。。真气沿经络循行一周，称为周天。一般将真气沿任、督二脉循行称为小周天。小周天加上循行四肢为大周天”麻衣真人随着跟李昊解释随着给他辨认，就这样把行功路线的运行和炼气口诀传授给了李昊。

李昊就按照麻衣真人的传授和引导开始了打坐修炼，通过昨晚的练习加上刚才师傅对他的言传身教，他逐渐开始进入状态，并且正如师傅说的他感应到了那种灼热的感觉。心里不禁感到一阵惊喜，麻衣真人看到他此刻的表情，伸手一点李昊的丹田处，开口道：“练功期间切忌带入自己的情绪，否则会走火入魔。看你的样子引气你已经入门了，好了，先停下来吧，我们开始今天一天的武技修炼，晚上休息前你再练功打坐吧。”

李昊按照麻衣真人的安排又开始了一天的武功修炼。到了晚间，李昊又通读了一遍丹霞炼气诀，通过麻衣真人的口传再加上他现在已能认全的古字这本炼气诀他已经能够自己观看了。

按照书上的附图和文字结合自己的身体，李昊全身毛孔放松，呼吸变得缓慢悠长。按照炼气诀的行功路线的运转，周围的清鲜之气被他不断牵引入体内。如丝如缕的天地清气，顺着他的筋脉、穴位运行，循环反复，运行周天。

李昊不停地运功，贪婪地吸纳着天地清鲜之气，只觉得周身暖洋洋的，有一种说不出道不明的舒畅感觉。

按照麻衣真人的给自己讲的，他连续运转了一个周天，忽然，李昊的丹田一阵起伏鼓胀，出现了些许疼痛。不过，他脸上无悲无喜，今天早上师傅可是警告过自己，练功时切忌胡思乱想带入情绪不能大喜大悲。李昊保持心境平和，淡然自若地继续运功，直到二周天运行完毕，才缓缓收功睁开了眼睛。

“引气期第二层！”李昊的双眼里满是喜色，自言自语道：“白日刻苦锻炼肉身练功，闲暇静坐修炼，果然能缓解疲劳辅助提高修炼速度！师傅说的一点不差！”

看到自己的徒弟安然无恙，还有惊无险的进入到了引气期二层，站在窗外观察的麻衣真人长舒口气，缕着胡须淡淡笑了起来。

时间就这样随着李昊在单纯、简单又快乐的练功中慢慢过去。

夏去秋来，李昊在麻衣真人的教导下已经修炼了半年的时间，士别三日当刮目相看，在这半年的时间中李昊的实力突飞猛进。