“排成两列，站直咯！”

二十四名家丁虽身穿着厚厚的夹袄，可是在这寒风凛冽的清晨，依然冻得直打哆嗦。

可是奈何刘志远是家主，刘志远要折腾的操练他们，他们也只能陪着折腾，谁让他们拿人手短，吃人嘴软呢。

在刘志远的喊声中，二十四名家丁组成了两个纵队，一个个努力的挺直腰杆，在院内集结完毕。

“好，今日我们操练的第一项就是体能的训练，绕着这个院子跑三十圈。”

刘志远的话声刚落下，这些家丁们的面色就有些发苦，心里暗道，跑三十圈不得把人累死啊。

“以后无论是刮风下雨，每日清晨三十圈成为定例，当然了有事有病者，可以向我告假。”

看到满脸苦涩的家丁们，刘志远继续的宣布规矩，家丁们苦丧着脸，也不知道刘志远这是发的什么疯。

刘志远自然看到了家丁们的表情，但是他却是不管的。

他给家丁们提供了如此优厚的待遇，那光吃饭不干活那是不可能的。

既然他们成为了刘府的家丁，那就得听自己的话，按照自己说的办。

倘若是谁不愿意听话，或者坚持不下来的话，他刘志远自然也会将其开革了去。

他刘志远可不是只是施舍吃喝的什么大善人，他需要的是培养一支忠心自己的心腹队伍。

无论家丁们情不情愿，他们端上了刘府的这碗饭开始，就注定必须得听从刘志远的驱使。

好在他们都是一些生活穷困的庄稼汉，能够应募到刘府担任家丁已经是天大的幸运，除了心里抱怨外，倒也没有人敢真的不执行刘志远的命令。

在刘志远的带领下，二十四名家丁沿着他开辟出来的操练场开始了晨跑。

刘志远这位小少爷也没在一旁观看，而是跟着这些家丁们一起跑。

家丁们看到刘志远也下场跟着他们一起操练，一个个心里都是抱着看笑话的心态。

他们都是吃苦耐劳的庄稼人，虽跑步对于他们而言累是累点，却也不是什么难事。

可是刘志远却是自幼锦衣玉食的小少爷，现在竟然也和他们一起跑，这不是自己找不自在嘛。

他们甚至在心里猜测，估摸着刘志远这位小少爷跑不了两圈就得趴窝。

可是这些家丁们很显然低估了刘志远这位小少爷，虽然他的身子骨弱，可是他的意志力却是无人比拟的。

众人刚才还是冻得浑身打哆嗦，可是跑了几圈后，一个个浑身就冒热气了。

而刘志远这位小少爷也没如同他们想象中的那般趴窝，反而喘着粗气一直在跑。

看到刘志远保持节奏在坚持，气喘吁吁的家丁们自然也不想服输，一个个咬牙坚持。

毕竟他们可是吃苦耐劳的庄稼人，要是比刘志远比下去了，脸上也无光不是。

可是想是一回事，当做起来的时候就是另一回事了。

刘志远这位曾经的军人跑步无论是呼吸的节奏还是步幅那都是有讲究的。

而齐大力等家丁们虽空有蛮力，但是却不知道技巧，不多时就汗流浃背，跟不上了。

“我，我不行了......”

马六刚开始的时候还想和刘志远比试比试，一直跟在刘志远的旁边，甚至一度想超越刘志远。

可是十多圈后，马六就大口的喘着粗气，坚持不下去也了。

“老六，跑，继续跑。”

看到马六双手撑着膝盖气喘吁吁的模样，齐大力也停了下来，鼓励他继续跑。

“我实在是跑不动了。”马六也没想到过，竟然跑步如此的累人。

“怎么，跑不动了？”

刘志远看到稀稀拉拉的跑不动的众人，也是忍不住的开口。

“连我都跑不过，还指望你们去抓贼护院，我看还是等会吃完早饭，拿着铺盖卷回家抱孩子更适合你们。”刘志远开始激他们。

听到刘志远话语里的讥讽，马六在暗骂自己不争气的同时，也是深吸一口气，再次的迈开了步子。

而其余的家丁们虽然也累得够呛，但是也不想被刘志远给看扁了，一个个咬牙在坚持。

当三十圈跑完后，齐大力等人一个个累的瘫软在哪里，站都站不起来了。

“起来，起来，不想生病的就给我去澡堂。”

刘志远呵斥着大汗淋漓的众人，将他们驱赶到了澡堂去冲洗，然后换了干净的衣衫。

虽然刘志远大早上的折腾他们围绕着院子跑了三十圈，但是早饭却管够，大箩筐的白面馒头和稀粥，还配有咸菜。

一般穷困的乡野农家吃的都是杂粮饼和黑面馒头，但是刘府的伙食好，众人虽辛苦，但是却觉得划得来。

在吃过早饭后，刘志远又将二十四名家丁集结到了后院，并且每人发了一根小臂粗的木棍。

大周朝对民间兵器管控的严格，除了官差外，任何人不得私藏刀剑长矛等管制兵刃，一经发现的话，就会治罪的。

后来大周朝为了在民间培养擅骑射之人从军对付北方的草原的狼骑，所以放宽了对弓箭的管控，允许民间百姓拥有猎弓等。

正是因为如此，桥县境内能够拥有武器的只有县衙的捕头衙役们。

实际上只有捕头有配刀，衙役们仅仅只是配备着枷锁，铁尺和锁人的铁链。

刘府虽在桥县也是一等一的大户人家了，但是家丁们却不能配备看家护院的武器的，只有配备棍棒作为震慑。

当然了，短小的匕首不在管制武器的范畴内，对于朝廷而言，匕首还威胁不到他们的统治。

刘府现在除了菜刀外，几乎没有像样的兵刃，刘志远只能让家丁们先习练棍棒。

好在长矛和棍棒的区别不大，只要棍棒习练的纯属了，以后换成长矛，那也是战力。

刘志远将二十四名家丁分为了两队，每一队十二人，弓手李敢编入第一队，他作为弓手，不用参与训练，而是单独的去习练弓箭。

刘志远跑步的时候已经让家丁们对他刮目相看了，现在他拎着棍子在队列中来回的走动，更是让家丁们对其心生畏惧。

虽然仅仅是简单的转向训练，但是刘志远却是足足的训练了他们一整天的时间，他们这才完全的掌握了向左向右，能够认得准方向了。